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我妈体质弱

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-09 09:14
  • 提问者网友:蔚蓝的太阳
  • 2021-11-08 21:21
我妈体质弱
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洎扰庸人
  • 2021-11-08 22:53
肠胃不好.

建议:第一,可饭前吃点开胃菜或者是适当的刺激物,如辣椒.

第二,适量的运动,可增加食欲.

第三,建议吃点江中健胃消食片.

第四,可到中医院开点调理方.记得是食物的.

第五,一定要保持心情愉悦.

第六,乱七糟八的保健品不要吃,千万.

第八,生活作息要有规律.

第九,早饭一定要吃,早饭不吃,午饭就不想吃的了.

第十,早饭一定要吃粥.粥是补胃气的.养胃的东西.

十一,西瓜少吃,性寒,不好.

十二,适当的吃点酸的东西.

味甘而补,味苦而清,药辛发散解表,药酸宁神镇静.要记住哦.

呵呵,把分给我吧
全部回答
  • 1楼网友:醉吻情书
  • 2021-11-09 02:33
吃点补品吧,或直接去医院打白蛋白
  • 2楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-11-09 00:53
买一些营养品啊?多锻炼!多吃饭不想吃也要多吃一些
  • 3楼网友:鱼忧
  • 2021-11-09 00:11
要保证好营养,以及合适的增减衣服,体质弱嘛,当然不能感冒了。
然后每天抽出时间运动,最好是早上或者晚饭后1小时,持之以恒,身体自然就变强了。
体质弱的同志是不适宜吃米饭加菜的
体质弱的同志比较适宜吃米饭加巴豆。
可以促进消化吸收,迅速增强体质。
如果你体质不好,那就赶快行动吧。巴豆在大小药店均有出售。
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