总觉得身体不适 害怕死去 就是我老爸去年出了意外去世了 没过了多长时间恶梦就开始了 开始心慌 有了恐惧感

紧张 呼吸困难 左侧总是有不适感 一天心惊胆战的 每次发作都可能要命的感觉 和别人一说话就觉得快不行了 这样已经延续了一年了 我真的熬不下去了 害怕死去 求求大家谁能帮帮我啊 我这是怎么了

阿弥陀佛，父亲在世时可能你尽孝不够吧，而且亲人离世49天内要多行善事回向给他的，渡他脱离苦海来生不受罪孽的。你现在吃素，放生，助印，读经书回向给他们也行但应该只能减轻你的罪孽，而你亲人可能已经又落入轮回了，我觉得读父母恩难报经和地藏经就差不多了，关于怎么回向我讲的不清楚，你自己百度吧，另外给你个佛学群：10036688，验证信息写要脱离苦海之类的就行，你在里面把你的问题说出来会有很多热心的大德帮你解决的。愿你早离恶道，缘觉清静，往生净土，阿弥陀佛

首先你得检查下自己的身体是不是出了问题，呼吸困难，左侧不适，你看下心脏或肺部，有可能是你爸爸的去世让你悲伤过度伤了身体。恶梦大部分也是因为身体状况而做的。你恐惧是因为什么？因为怕死还是怕你爸爸的鬼魂？怕死的话就赶紧去医院检查，怕你爸爸的话就太没必要了。 再看看别人怎么说的。

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