晚上一直一直做梦做了醒了又接着做。是怎么回事啊?
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 15:33
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-05-11 05:42
早上起来腰酸背疼的啊,怎么回事?su
最佳答案
- 五星知识达人网友:忘川信使
- 2021-05-11 06:46
买两瓶汇仁肾宝喝哈···
全部回答
- 1楼网友:思契十里
- 2021-05-11 08:55
你的睡眠质量太好啦
- 2楼网友:迟山
- 2021-05-11 08:39
是你在深睡。
- 3楼网友:空山清雨
- 2021-05-11 08:12
晚上一直一直做梦做了醒了又接着做。是怎么回事啊?.........................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑,运动距离6--8公里,给体内补充阳气,阳气足人就能使睡眠好。
还可以每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
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