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怎么才能打好C,我有点高!

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-26 20:15
  • 提问者网友:骑士
  • 2021-04-26 16:16
如题!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤独入客枕
  • 2021-04-26 17:29

1。身高有优势与体格较稳重
2。内线技术突出
3。进攻意识强烈
4。良好的分球意识与技巧,具备单打能力
5。较好的封盖技巧与一点点的弹跳
6。良好的基本功(如罚球、跑动、传球配合、与同伴之间的默契)
需要的技术有:
内线技术:能够通过卡位控制前后场篮板球,这是关键。然后是内 线挤人,三秒区周围要球与单打技巧。卡人盖帽和防守投篮也需要。

单打技术:主要是背打、扛投、扛打。首先是背打,三秒区周围要球后能够转身突破上篮与运球进入篮下;扛投是转身面对防守后依靠肩部扛靠出空间投篮;扛打是篮下强行压开防守投篮,都需要一定的身体素质的。

分球技术:如果遇到篮下联防包夹,则需要C不急功近利,想到分球到外线配合的意识与技巧,主要与进攻意识与配合传球有关。

基本功:这个需要经验与时间的锻炼的,只要用心打球,会慢慢升高的。

以上就是C最基本的技术与条件,有个别C还有个人特长,比如三分,中投与DUNCAN之类的如来神掌(单手抛投)


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