多迟睡才算晚睡？通常几点后？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-04 00:54
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-03 04:28
多迟睡才算晚睡？通常几点后？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-02-03 05:31
习惯把
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-03 07:53
12点后才睡就会对身体不好
可以看成晚睡
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-02-03 07:04
以我的了解:通常零晨1点钟以后就叫晚睡,要养成好的习惯才能保持最佳状态!所以最好在11点钟左右应该要休息了!
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