我一天的食量，这样对身体好~~或不好，请专家说说。

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解决时间 2021-05-13 06:33

提问者网友：椧運幽默
2021-05-12 11:10

我早餐都是五点多吃~~因为要上学，所以那么早。随便吃点什么，反正把肚子填的饱饱的就去上学。~~中午有的时候不吃饭。有的时候仅仅吃半碗饭，~因为中午感觉吃不下去，~所以不吃。晚上六点多因为不喜欢吃学校的“猪食”所以不去吃饭~。晚上九点多回家。~我妈妈都会给我留大概两碗饭的饭菜。~~我基本都吃。因为太饿。~~找专家问问这样对身体怎么样？

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五星知识达人网友：执傲
2021-05-12 11:44

能吃就吃吧，反正每顿饭吃个9成饱，晚饭7成饱

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1楼网友：底特律间谍
2021-05-12 12:05

早上要吃的好一点，要又牛奶或者鸡蛋和面包，抗饿又对身体好，不要吃饼干啊和果汁啊之类的

你中午不吃的话身体得不到及时的营养供应，会导致你一下午都没有精神学习

太晚吃饭当然不好肠胃得不到休息，长时间会胃部出毛病严重的要得胃癌的呀还容易肥胖

记得：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

这样对身体比较好啊

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