想问下很瘦的人健身多久能改变体型呢？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-17 22:33
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-11-17 11:01
想问下很瘦的人健身多久能改变体型呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-17 12:03
身高1米82，体重正常的应该在130到140之间。日常的健身还是需要的，更重要的是还要补充营养。多吃富含钙和蛋白质的食物。坚持半年你就能看到效果了。追答有点驼背，你刻意练习一段时间，习惯了就好了。采纳一个谢谢
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-11-17 13:03
2年左右。
- 2楼网友：狂恋
- 2021-11-17 12:20
肠道吸收能力决定胖瘦追答所以如果想瘦别给肠胃大鱼大肉起码不要做个大吃货小吃货可以😄
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