我每天吃3根黄瓜，2个鸡蛋，晚上加上3里路的快跑和6里路的快走，这样一个月下来能瘦多少？
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解决时间 2021-10-12 20:53
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-12 03:21
我每天吃3根黄瓜，2个鸡蛋，晚上加上3里路的快跑和6里路的快走，这样一个月下来能瘦多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-12 04:21
其实，减肥主要还是锻炼身体，合理饮食，而不是不进食！ 还有就是贵在坚持，效果与方法只有自己才是最了解自己的，所以善意的提醒一下就是不必人云亦云，相信自己，祝你好运！
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