心情抑郁烦躁怎么办,经常感觉心情非常抑郁该怎么办？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-17 21:09
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-16 23:20
心情抑郁烦躁怎么办,经常感觉心情非常抑郁该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-17 00:35
长期给自己压力太大，导致睡眠不足，从而引起的精神抑郁。
建议你给自己放个假，出去旅行一下。
好好和父母交流，必要时可以让你爸陪你去看心理医生
建议你给自己放个假，出去旅行一下。
好好和父母交流，必要时可以让你爸陪你去看心理医生
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