吃个沙拉的菜品可以瘦身吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-08 00:06
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-07 08:35
吃个沙拉的菜品可以瘦身吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-07 09:02
店里都会为每一个菜品做上小标牌，上面都有所标注每一种菜的卡路里含量
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-07 10:26
没什么减肥效果的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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