快要130斤了怎么办？要疯了

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-22 23:27

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-01-22 05:47

快要130斤了怎么办？要疯了

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-01-22 06:11

1.多吃蔬菜水果，荤就吃鸡蛋瘦肉这种蛋白质型的，别吃油炸烧烤食品。
2.一天运动个半小时，推荐运动健康里的燃脂运动追问我一天运动好几个小时追答好几个小时你坚持不来的一天半小时，一直坚持

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-01-22 06:58

我真是深有体会追问你也是这样吗？好难过追答我是直接减不下来越来越胖严重的时候都到140了，还出现了便秘，各种症状追问你现在也还是那么胖吗追答现在好一些了，比之前瘦了一些追问你是怎么做到的我真是无法了追答我朋友推荐我吃了一款糖果，不是药物，对身体不会造成任何伤害用了两个多月了！第一个月吸收不是太好，瘦了四斤，第二个月毒素排的差不多了，瘦了差不多有八九斤！追问么么真的有那么好吗我是顽固体质瘦不下来追答我觉得挺好的我也是顽固体质，吃了以后竟然真的瘦了，整个人都感觉好多了追问那么牛我加他问问追答可以呢毕竟我是过来人

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-01-22 06:18

管住嘴，迈开腿追问管不住自己的嘴追答减肥是一个特别痛苦的事情，你要在心里有一个比较，是别人的目光给你的刺激比较大，还是减肥的压力大，如果减肥不是为了在意别人的目光那么胖也未尝不是一件好事

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