人为什么会打盹

人为什么会打盹

从生理的角度去解释：人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必然是受抑制的，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。
从生物与环境相适应的角度来解释：生物和它所生存的环境是相适应的，在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而对动物而言，眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。而且在人睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，这样即使睁着眼睛，物体在眼睛中成像，大脑仍然无法感知，张飞被杀前就是这样。
从生物进化的角度说吧:陆生动物，从青蛙都有眼睑了，其它的爬行动物、鸟类、哺乳动物都是这样，它们在睡觉时都是闭着眼睛啊！人类当然毫不犹豫的继承了啦

一个新沉带谢的过程

睡眠不充足.

因为累了

人在白天打盹的由来已久，它可追溯到人类还是“野生动物”的时代。那时，人类的祖先就有打盹儿的习惯。由于遗传，现代人仍难以改这种习惯。不合时宜的打盹儿当然会造成事故，但即使不打盹儿，如果睡眠不足也会使注意力和判断能力下降尤其是黎明，由于人体生物钟的缘故，人体功能最为低下。
另外，有的人一喝酒就一定要打盹,这似乎也是由于睡眠不足造成的。据试验，晚上睡眠充足的人在白天无论和多少酒也不会发困。如果很年轻，而且是在本来并不是睡觉时间的白天，那么，酒就不是诱发打盹儿的原因。

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