朝天蹬怎么练?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-03 16:01
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-02 23:56
朝天蹬怎么练?
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-01-03 01:17
最基本的是要劈叉，最好是一字马！有了这个基础后，就练踢腿，往最高处踢，道最高点是用手抱住。开始时可以靠墙，也可以叫别人扶住，慢慢就行了！
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