心脏病应该注意什么？

心脏病应该注意什么？

心脏病患者的饮食要求是什么？心脏病患者的饮食调养，要根据具体情况而定，一般来说，应注意以下问题：
（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压
升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。
（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、
肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。
（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良
嗜好。
（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食
用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

“心力衰竭”病人注意事项
1、 轻度心力衰竭病人，限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主，心功能改善后，应适当下床活动，以免下肢血栓形成和肺部感染。
2、 减轻胃肠负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食，每日食盐不宜超过5克（一钱）。忌食盐腌食品及含盐炒货。
3、 严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。
4、 严格按医嘱服药，不得随便改变药物的用法和用量，特别在服用利尿剂和地高辛时，以免发生不良后果。
5、 感冒、腹泻、发热或病情变化时及早就诊。
6、 育龄妇女要做好避孕工作。




“风湿性心脏病”病人注意事项
1、 注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动，但在心功能允许的情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。
2、 预防感冒、扁桃体炎、牙周炎等。
3、 心功能不全者应控制水份，适量限制钠盐，每日以10克（2钱）以下为宜，切忌食用盐腌制品。
4、 服用利尿剂者应吃些水果，如香蕉、桔子等。
5、 房颤病人切忌突然或剧烈活动，应定期门诊随访，在适当时期要考虑外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。
6、 如需要拔牙或作其它小手术，术前应采用抗生素预防。




“心律失常、早博”病人注意事项
1、 过早搏动简称早搏或期外收缩，室性早搏往往是心脏病病人常见的临床表现。有些早搏属功能性，可发生在心脏完全正常的人。病员应保持乐观精神，积极配合治疗。
2、 注意劳逸安排，睡眠充足。
3、 不吸烟、不饮酒、饮食不过饱，少吃刺激性食物。
4、 活动后早搏不增多的病人应适当增加文体活动。
5、 伴有严重心脏病或明显症状者须用抗心律失常药物，此类药物应在医师指导下服用。
6、 更年期综合症的妇女心电图检查常常有早搏，更年期过后，早搏可减少。治疗更年期综合症可以控制早搏。

是先心还是后天的?

如果是前者就要早睡早起.注意饮食,少吃盐的食品,糖类最好也少吃(如果血红蛋白过高的话)

本人也是心脏病患难者,不过习惯了晚睡,呵呵~

后者嘛要多多锻炼。增强心功能！

预防心脏病发作的第一条措施是彻底戒烟;其次是控制体重,尤其是减少腹部脂肪;第三是加强锻炼,如每天至少步行30分钟,坚持爬楼不乘电梯,以及尽量减少开车和乘车等;第四,注意改善饮食,不吃十分饱,不吃过多的高油脂食品等。

大概是这几方面：

第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。   第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。如果胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。   第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。   第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。    第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。   第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。     第七，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

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回答者：匿名 2008

不要生气

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