练舞蹈绷脚尖时总会脚抽筋，这是为什么
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-02 20:07
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-02 08:30
练舞蹈绷脚尖时总会脚抽筋，这是为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-03-02 09:17
一方面是热身没有做好
再就是那条腿习惯性的抽筋
总得来说，就是经常抽筋的那条腿需要多锻炼，开韧带什么的
时间久了就会好
再就是那条腿习惯性的抽筋
总得来说，就是经常抽筋的那条腿需要多锻炼，开韧带什么的
时间久了就会好
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-02 14:18
准备动作做得不够~~~还有一点就是缺钙~~
- 2楼网友：大漠
- 2021-03-02 13:14
先热身吧，热身开了，效果会好一点。建议你不要太紧张，放松点练
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-02 13:01
可能是长时间没有练习导致的
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-03-02 11:54
因为你不经常锻炼，突然绷脚，脚受不了就容易抽筋。总之要多锻炼！
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-02 10:54
抽筋就对了，说明你用功了。
也说明你在长功、
我们上专业课时，老师就让绷脚绷到抽筋，每天这样练，
效果很大很大的
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