坐什么运动可以扩大两肩膀之间的距离
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-17 15:07
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-17 09:42
坐什么运动可以扩大两肩膀之间的距离
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-11-17 11:20
两肩的距离除了骨架大小外，还可以通过肌肉练习达到，最基本的可以用俯卧撑或者手倒立，或者通过单纯的肩部各种力量练习达到，度娘下有很多的
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-11-17 12:48
打篮球吧，增加肺活量。追答评—下哦，谢谢。
- 2楼网友：鸠书
- 2021-11-17 12:14
要想肩膀宽，就要练三角肌，斜方肌。
买哑铃自己在家按自己手臂的承受能力可以自己组合哑铃重量，实惠经济
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