脸色苍白，下眼睑没有血色是贫血吗？

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解决时间 2021-01-23 21:10

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-01-23 18:02

脸色苍白，下眼睑没有血色是贫血吗？贫血的症状是什么？平时饮食方面应该注意什么？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-01-23 19:36

你可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力太大，心情过于抑郁寡欢，加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你要多喝白开水，吃些润肺平肝补肾的清淡食物有益耳健康！要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，排出残留在体内的毒素，有很大的帮助和促进作用！注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可补气血宁神固原补精！

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1楼网友：末日狂欢
2021-01-23 22:08

是有贫血的征兆啊，另外平时多吃些蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血、或者用铁做的炒菜锅也有一定的作用等等。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素c、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而　增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。希望对你有帮助，祝你身体健康!

2楼网友：老鼠爱大米
2021-01-23 20:41

在地上蹲会起来如果眼前一片漆黑那就有可能是贫血了。，像你说的那种情况就是重感冒也会出现的。

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