高中学习很累怎么办

作业变得很多，理科感觉很困难尤其是生物，成绩一点一点地往下滑。我觉得快撑不住这种情况了怎么办

谁的高中不累呢，遇到这种情况只能咬牙告诉自己再坚持一下，可以跟老师交流一下，找找学习方法，调整好心态。挤过高考的独木桥，加油！

读书肯定累的，只不过可以尽量调节自己的心情，感觉好受一点，为此谈谈我的看法吧：

1，坚持锻炼身体。锻炼身体，不仅仅可以增强自己的体魄，使自己充满活力，充满激情，而且可以使自己反应灵活，思维敏捷。这样的话自己的学习效率高了，自然也就不太累了。

2，坚持良好生活习惯。也就是说，该吃则吃，该玩则玩，该睡则睡，不要过度劳累。

3，坚持三餐营养正常。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。尽量使自己吃得舒舒服服，心情爽快。

4，有计划的学习。每天该学什么自己要安排好，长期下去就见成效。

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