是不残疾人都很自卑，尤其头脑方面？

是不残疾人都很自卑，尤其头脑方面？

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其他原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。

克服自卑心理的最好的办法就是增强自信心，自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

给您以下建议，希望对您有启发：

1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、如果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。
6、不要因为形体、外貌等影响自信心，可以改变的，就努力去改变；不能改变的，就学会接受。要接受生命中的不完美，也要明白，这种不完美是每个人都有的。气质是由内而外的，只要心中有爱有信心，你的气质就是谁都不可逾越的。

开心生活！快乐人生！与你共勉！为你加油！

可能心里上是会一点的，但是自强不息的人不会把自卑当一回事的

听到这个我很难过，我也是残疾人，我双腿不方便，不过，我的经历比你好多了。我在武大读大四，下半年就读研究生。在我身边的人中，基本上对我还是像对正常人一样。我觉得像你这样的情况要做到以下几点： 第一，自己不能想的太多。这个社会是多样的，有心地好的，也有心地不好的，对心地好的，你应该多接触，多关心，那样你也会从他那得到很多关心的；对心地不好的，你不要去管他（她），让他（她）说你的什么，走到现在，虽然说我还算很成功，但是我也受到过歧视和嘲笑，我采用的方法就是一个字‘忍’，有时候忍不住，我就会对自己进行心理调整，要么把注意力放到别的事上去，要么给自己鼓气，这两样都是很好的办法。尤其是第二种办法，有些时候，我不得不做得有些“自欺欺人”，但只要能调整好自己的心态。 第二，我从来不把自己当成残疾人看。如果你自己都把自己当成残疾人看，觉得这个世界应该给你多一点关爱，那么别人也会把你“真正地”当成残疾人看，就算他（她）一时半刻给了你一点关爱，他（她）也会打心里瞧不起你。你只有不断地上进，不断地努力，你才能得到关爱你的人更多的关爱（因为他觉得他的关爱很有效果），你才有可能让那些曾经歧视过你的人对你另眼相待。 第三，你绝对不可以强求别人对你关爱。当别人对你做了他应该做的事后，或者或他只做了他应该做的事的一部分之后，你绝对不要对他要求太多，相反，不管他做的事对你有没有好处，你都应该怀着感恩地心对他，包括用言语和行动去感谢他。这一点似乎听起不符合你的思维，但这一点是非常关键的。你怀着感恩的心对待别人，别人也会这样对你的。我相信在你身边，至少还是有关心你的人。你的感恩首先就是在他们的身上，然后，对于那些对你不主动力关心的人，你也要经常去感恩，不要认为他们的某些举动是变相的歧视（就算是，你能怎么样？基于你和他们要长期交往，你只能“装聋作哑”了）。我相信你还是可以自理的，有很多事如果别人不帮忙，记得一定要自己动手。 第三，适当地寻求法律的帮助。你的老师说你不算正式的学生，一方面，你可以找他（她）问一下原因，得到原因后你可以看一下你是不是符合上学的条件，据我所知，白化病人是可以上学的，没有哪条规定白化病人不能上学，而且，你都已经上学了，怎么能说“不算正式的学生”呢？另一方面，如果老师确实是胡来，你可以找家里的人帮忙，万一家里的人也“帮”着那个老师，你就去法院告那个老师侵犯你的权利。相信法院还是会管的，如果你那个地方的地方法院“觉得事情太小”，不管，你就找残联，全名是中国残疾人联合会。这个你上网搜一下就知道了，最好能找到他们的电话，打电话过去咨询，也可以采用媒体曝光的方法，不过，最后一种方法是极端的方法，如果前面方法能解决问题，我建议不要用后面的方法。 第四，不要认为自己什么都能做。其实，每个人都有自己不能做的事，尤其是我们残疾人，肯定有自己正常人不同的地方。比如，我是双腿不方便，我无论如何是踢不了足球。在这些方面，我们必须考虑到我们是残疾人，有些是事是做不了的。我不清楚白化病人有什么做不了，不过，你自己做了某些事后感觉力难从心，就不要做了，至少是你现在不要做了。这一点，家人不让你做并不是歧视你，我的家人就有很多事不让我做，以前很小的时候我还以为过他们对我怎么样，不过，后来试过了，确实不符合做，我也就没有想多了。相反，我觉得有些自己真的做不了的事情，他们帮我做，不仅不是歧视，反而是关爱的体现所在。也就是说，关爱最能体现在在你自己做不了，而别人帮你做了。 最后，作为一个残疾人，我衷心地祝福你能够获得幸福。

我同学曾经在一所智障学校照顾那里的孩子们，她说那些孩子只是生活有障碍而已，其实有些孩子甚至是个天才，最让她难忘的是个小男孩，小小年纪，可以过目不忘，他们的才能让她有了不一样的认识。据说爱因斯坦也是个不能很好生活的人吧

不知道你看没看过星光大道出来的一位舞者，她的名字叫刘赛。双目失明，却毕业于一个能歌善舞的湖南省艺校。她在开学的一个月内没有人发现她是个什么都看不到盲人，每天向常人一样上课。我看过关于她的一期访谈节目，在她说她的过去时，你从她的表情和声音看不出也听不出她的过去有多么的艰难，她总是用她幽默而欢快的言语说她的过去。让人们感觉不到难过而去同情她。还有一个身患小儿麻痹的男孩，才八岁，他的双腿不能走路，每天用双手以倒立的方式去生活。这样自强不息的例子有很多，当遇到困难时就看自己能不能走出来。

不是的，这个完全取决于自己接受的教育和自己的成长环境。

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