怎样才能吃正餐，戒掉零食？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-27 02:42
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-26 18:29
觉得零食很有趣 各式各样 可爱又新奇。没带一点夸张的说，三天没有零食的生活，便觉没滋味 无聊 总感觉差了些什么。
现在知道吃零食不好，所以想戒掉零食，渐渐的吃米饭，也就是吃正餐，我该怎么办？=.=
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-26 18:50
催眠自己 那是毒药 吃了会得H1N1哈哈
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-26 23:24
楼主，这其实很简单的，零食当然人人爱吃，但吃多也是无益的，只要不要过度的吃是没事的。
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-26 22:03
没有零食只有饭就ok了
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-26 21:40
女生吗?很爱美吧?很筒单的一个方法,每天称一下体重,我就不信你还吃得下去
- 4楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-26 20:09
强迫自己
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-26 19:57
觉得零食很有趣 各式各样 可爱又新奇。没带一点夸张的说，三天没有零食的生活，便觉没滋味 无聊 总感觉差了些什么。
- 6楼网友：大漠
- 2021-04-26 19:42
吃零食，总要花钱吧，可以减少零用钱，在者注意力转移，比如你想吃零食的时候可以干自己喜欢的事情，总之让自己的注意力转移，让自己没办法吃零食。
选择另外的健康食物代替零食吧，水果是不错的选择啊！希望采纳绝对原创，鄙视盗版
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