为什么会有很大的压力

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-26 22:15

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-04-26 02:31

最近很乱要崩溃了

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-04-26 03:53

因为你太在乎了,但并非坏事,凋整心态,坦然面对,化压力为动力,谋事在人,成事在天,人生当然如此

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1楼网友：西风乍起
2021-04-26 06:40

给自己放松一下，压力谁都会有的。要看你如何去解压了

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-26 05:27

因为你有任务

3楼网友：不如潦草
2021-04-26 05:12

你好，你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法： 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！希望以上内容对你有所帮助！

4楼网友：行雁书
2021-04-26 04:49

人总是要成长的！在不断的压力中可以让人成长！适当要学会释放压力带来的苦闷！例如运动！或者找知心好友谈谈心

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-26 04:27

因为你要为人应有的义务而烦恼！

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