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正确的刷牙方式是什么?那样刷牙对牙齿有什么好处?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-09 20:30
  • 提问者网友:世勋超人
  • 2021-10-08 20:03
正确的刷牙方式是什么?那样刷牙对牙齿有什么好处?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野味小生
  • 2021-10-08 21:31
1、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。2、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个都位可重复刷6-8次。3、刷牙齿的内侧:刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁。4、刷牙齿的咀嚼面:用适当的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。正确的刷牙方法可以有效预防蛀牙。
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