手臂比较粗该怎么瘦手臂？我的上臂比较粗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-07 04:08
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-06 15:45
手臂比较粗该怎么瘦手臂？我的上臂比较粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-06 16:51
建议：你可以试试将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
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