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怎么锻炼提高弹跳力?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-14 17:12
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-10-13 19:50
怎么锻炼提高弹跳力?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-10-13 20:38
踢键子、跳远、跳高、跑步、游泳、打球、爬山等!
全部回答
  • 1楼网友:拜訪者
  • 2021-10-13 21:52
循序渐进
  • 2楼网友:琴狂剑也妄
  • 2021-10-13 21:06
跑步,还有没事时就跳一跳.既减肥又增加弹跳力.
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