我想减肚子

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解决时间 2021-08-18 13:56

提问者网友：王者佥
2021-08-17 15:36

我想减肚子

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-08-17 17:00

每天慢跑，跳绳

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-08-17 22:57

减肥最好的办法就是运动，运动减肥的方式也很多，慢走、快走、跳绳、跑步、爬山都是一些健康有助于减肥的运动方式。饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃，减肥药最好是别有副作用的，而且也是要慢慢减的，【新婷美减肥胶囊】纯中药的，也可以试试，减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急，长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯，即减肥成功也保证了身体的健康。百度一下（ www.27jf com）点击即可进入

2楼网友：佘樂
2021-08-17 21:33

用热手按摩法加上无副作用的瘦身产品！

热手按摩就是将两只手搓到最热，然后转小肚子做匀速按摩，之后再搓手，这样的做上10到20分钟，然后使用你的瘦身产品，这时是吸收最快的时候，但不可在刚吃完饭的时候做，容易胃下垂！至于什么杨的瘦身产品好，我想纯中药草本精华的怀素堂魔芋胶不错，试试！

3楼网友：骨子里都是戏
2021-08-17 20:52

我在淘宝上买的一种中药减肥药不错，服用两个多月瘦了20多斤，主要是没有副作用，量身配制更科学更安全掌柜名：妖高贵的狂怒店铺名字：“中医世家中医药馆” 希望可以帮助更多朋友健康减肥。如果我的回答对您有帮助，请采纳我的答案，谢谢.

4楼网友：不如潦草
2021-08-17 19:36

我也是肚子上的肉特别的多，天天在办公室做着，水桶腰都快出来了，郁闷的要死，后来朋友像我推荐了红莲荷叶茶，用了一个月了，真瘦了就少，最主要的是没有副作用，不拉肚子，也不反弹，淘宝上就有，你可以去看看，也不贵，而且口感也不错

5楼网友：骨子里都是戏
2021-08-17 18:21

他们这个‘新婷美减肥胶囊’是有中国产品质量监督局12365质量担保，毎盒产品上面都有防伪标签，可以到12365防伪网站上查询的。还承诺月减10-20斤那，而且保证两年内不反弹的， O(∩_∩)O~国家都给我们监督过了吃起来更放心了你搜一下【新婷美减肥胶囊网】就能找到了呵呵~希望能帮到你

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