如何练武功
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解决时间 2021-01-03 15:39
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-01-03 00:21
如何练武功
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-01-03 00:43
问题一：我想练武功，成为高手。怎么练习？ 你好，若是想成为真正的高手，可以分为五个层次：
肢体度（俗称基本功）要练到柔韧十足，任督二脉皆通的地步；
力度（因为俗话说的好：练武不练功，到老一场空）力乃搏击之根本；
硬度（此练习紧记莫要操之过急，如果不得当，很容易对自身造成严重伤害，还不容易恢复）。
速度（这一点其实是在你练肢体度时就必须每天都练习的课程，意义上也不难理解）
气功（武术功夫之最高境界，它要比硬度高一层次，练习更加危险，主要从人的心脑对自身元气的控制运用）
其实每一层练习都离不开刻苦训练，要持之以恒，不断参悟，只有明白什么是刚柔刚柔并济，就能运用到极致。
希望我的回答能帮到你。问题二：练武功方法 同情你，先讲个故事，我以前也被欺负过，不过不是同学欺负我，是街上的小混混，他们说看我不顺眼，，，，我的哥哥来，可把我吓坏了。我直接去球场去了，没理他们，因为半小时后还有比赛。靠，他们真烦人，跟来了，想打我。我的那帮队友都还没热身，看到这个样子，球队里的10来个人，体育队里的几十个人，一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友，
身体素质是要提高的，这是必须的。练武的要点不是打人，而是怎么不打人。
要么不打，要么就打死，，这是必须的。
既然，你想要方法！
我说点吧，力量、速度、这是武术的恭提。敢打，打的时候别怕挨打，狠打，打的时候别留手，打服了还要打。
学几个招式，比如形意五行拳。和几招擒拿，如金丝缠腕。（这些网上都有视屏教学）38625533武术群，白开水。问题三：练武功最简单的步骤是什么 武术是强身的一种方法，训练身体的灵巧。力量的一种竞技体育。别被电视艺术蒙蔽。更别想以一打十。简单南北拳不同。南以灵巧，马步北以腿。南以小范围，北以大动静。先练身体吧，多锻炼。体力问题四：怎样练武功？ 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题五：怎样练武功 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题六：怎么练武功 同情你，先讲个故事，我以前也被欺负过，不过不是同学欺负我，是街上的小混混，他们说看我不顺眼，，，，我的哥哥来，可把我吓坏了。我直接去球场去了，没理他们，因为半小时后还有比赛。靠，他们真烦人，跟来了，想打我。我的那帮队友都还没热身，看到这个样子，球队里的10来个人，体育队里的几十个人，一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友，
身体素质是要提高的，这是必须的。练武的要点不是打人，而是怎么不打人。
要么不打，要么就打死，，这是必须的。
既然，你想要方法！
我说点吧，力量、速度、这是武术的前提。敢打，打的时候别怕挨打，狠打，打的时候别留手，打服了还要打。
学几个招式，比如形意五行拳。和几招擒拿，如金丝缠腕。（这些网上都有视屏教学）38625533武术群，白开水。问题七：如何练武功 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题八：怎样练武功 现在的武功不会像小说里。只能强身健体，所以第一步要打好基础。每天蹲马步，第一天先蹲1分钟，练两次。然后多吃蛋白质，像鸡蛋，买一个哑铃，有计划地训练。腿部练好马步就行。问题九：怎样练武功 我国武功的种类甚多，有内功、外功。内功分为气功、轻功，气功又有外气内气之分，就气功而言也分别有很多门派。至于外功，门派更是五花八门；也有内家拳和外家拳之分，比如，太极拳和咏春拳谓之内家拳，洪拳、蔡李佛拳、少林拳等等谓之外家拳。 记住：各门派之所以能流传下来至今，是因为各家都有他的长处。所以，不可以说哪一家拳比哪一家拳强，只能说哪一个人比哪一个人强。这就要看传教的师傅是否高强，也要看学的人是否学得（更应该说是练得）好。 要立下不怕苦、不怕累的思想，才去找个好师傅吧。祝你好运。 问题补充：实战对抗中的动作要求是很高的（包括如何发力、拳的轨迹、重心位置、身形等等，想从书本中学好是很难的，除非你具有一定的基础），所以，只有自练而不宜自学。问题十：怎样才能练武功？ 找一家拳馆，雇一个教练。
肢体度（俗称基本功）要练到柔韧十足，任督二脉皆通的地步；
力度（因为俗话说的好：练武不练功，到老一场空）力乃搏击之根本；
硬度（此练习紧记莫要操之过急，如果不得当，很容易对自身造成严重伤害，还不容易恢复）。
速度（这一点其实是在你练肢体度时就必须每天都练习的课程，意义上也不难理解）
气功（武术功夫之最高境界，它要比硬度高一层次，练习更加危险，主要从人的心脑对自身元气的控制运用）
其实每一层练习都离不开刻苦训练，要持之以恒，不断参悟，只有明白什么是刚柔刚柔并济，就能运用到极致。
希望我的回答能帮到你。问题二：练武功方法 同情你，先讲个故事，我以前也被欺负过，不过不是同学欺负我，是街上的小混混，他们说看我不顺眼，，，，我的哥哥来，可把我吓坏了。我直接去球场去了，没理他们，因为半小时后还有比赛。靠，他们真烦人，跟来了，想打我。我的那帮队友都还没热身，看到这个样子，球队里的10来个人，体育队里的几十个人，一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友，
身体素质是要提高的，这是必须的。练武的要点不是打人，而是怎么不打人。
要么不打，要么就打死，，这是必须的。
既然，你想要方法！
我说点吧，力量、速度、这是武术的恭提。敢打，打的时候别怕挨打，狠打，打的时候别留手，打服了还要打。
学几个招式，比如形意五行拳。和几招擒拿，如金丝缠腕。（这些网上都有视屏教学）38625533武术群，白开水。问题三：练武功最简单的步骤是什么 武术是强身的一种方法，训练身体的灵巧。力量的一种竞技体育。别被电视艺术蒙蔽。更别想以一打十。简单南北拳不同。南以灵巧，马步北以腿。南以小范围，北以大动静。先练身体吧，多锻炼。体力问题四：怎样练武功？ 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题五：怎样练武功 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题六：怎么练武功 同情你，先讲个故事，我以前也被欺负过，不过不是同学欺负我，是街上的小混混，他们说看我不顺眼，，，，我的哥哥来，可把我吓坏了。我直接去球场去了，没理他们，因为半小时后还有比赛。靠，他们真烦人，跟来了，想打我。我的那帮队友都还没热身，看到这个样子，球队里的10来个人，体育队里的几十个人，一起把那四五个丈二羔子揍类跟熊似类。
我的建议是多交些朋友，
身体素质是要提高的，这是必须的。练武的要点不是打人，而是怎么不打人。
要么不打，要么就打死，，这是必须的。
既然，你想要方法！
我说点吧，力量、速度、这是武术的前提。敢打，打的时候别怕挨打，狠打，打的时候别留手，打服了还要打。
学几个招式，比如形意五行拳。和几招擒拿，如金丝缠腕。（这些网上都有视屏教学）38625533武术群，白开水。问题七：如何练武功 首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。问题八：怎样练武功 现在的武功不会像小说里。只能强身健体，所以第一步要打好基础。每天蹲马步，第一天先蹲1分钟，练两次。然后多吃蛋白质，像鸡蛋，买一个哑铃，有计划地训练。腿部练好马步就行。问题九：怎样练武功 我国武功的种类甚多，有内功、外功。内功分为气功、轻功，气功又有外气内气之分，就气功而言也分别有很多门派。至于外功，门派更是五花八门；也有内家拳和外家拳之分，比如，太极拳和咏春拳谓之内家拳，洪拳、蔡李佛拳、少林拳等等谓之外家拳。 记住：各门派之所以能流传下来至今，是因为各家都有他的长处。所以，不可以说哪一家拳比哪一家拳强，只能说哪一个人比哪一个人强。这就要看传教的师傅是否高强，也要看学的人是否学得（更应该说是练得）好。 要立下不怕苦、不怕累的思想，才去找个好师傅吧。祝你好运。 问题补充：实战对抗中的动作要求是很高的（包括如何发力、拳的轨迹、重心位置、身形等等，想从书本中学好是很难的，除非你具有一定的基础），所以，只有自练而不宜自学。问题十：怎样才能练武功？ 找一家拳馆，雇一个教练。
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