用哑铃锻炼如果练完不放松等于白练吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-08 03:22
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-07 06:03
用哑铃锻炼如果练完不放松等于白练吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-04-07 07:17
不是的，放松只是缓解疲劳而已，促进血液循环。不会影响太多肌肉的增长的。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-07 08:31
不是这个说法！我开始练也不懂放松！现在肌肉也是好好的！
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