如何改掉自己的暴躁脾气。

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-22 00:30

提问者网友：棒棒糖
2021-04-21 19:17

本人脾气很坏，在家了因为孩子犯了一些小错误就动手打骂孩子，自己想改掉，怎么办？？？

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-21 20:26

找一找你发火的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。
找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。
还要慢慢的去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。这一点很重要，你也可以把这个要发火的理由写下来，等你晚上，心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。

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1楼网友：鸠书
2021-04-22 00:53

“世界如此美妙我却如此暴躁，这样不好不好”发脾气时多说吧

2楼网友：北方的南先生
2021-04-22 00:31

多和朋友玩玩，和家人谈谈，看些开心的电视节目，外出散心等…

3楼网友：长青诗
2021-04-22 00:22

一句话：只要你真诚有心去改就什么都做的成！

4楼网友：杯酒困英雄
2021-04-21 22:47

想发火的时候在心里熟1，2，3数到10如果还想发火就发吧；一般数到10都会冷静下来了

5楼网友：由着我着迷
2021-04-21 21:13

我忍

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