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怎样才能狠快入睡

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-17 22:48
  • 提问者网友:我的未来我做主
  • 2021-08-17 00:51
怎样才能狠快入睡
最佳答案
  • 五星知识达人网友:胯下狙击手
  • 2021-08-17 01:37
睡觉前喝杯温牛奶或吃跟香焦。
听点音乐(最好是莫扎特的)、点香熏灯。
不要想太多、尽量不要过度用脑。
全部回答
  • 1楼网友:不如潦草
  • 2021-08-17 06:53
看书 看着看着就睡着了
  • 2楼网友:山君与见山
  • 2021-08-17 06:16
放松心情 要不就把自己弄的很累 或者直接撞晕
  • 3楼网友:洒脱疯子
  • 2021-08-17 05:20
啥都不要想
  • 4楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-08-17 04:03
喝杯酸奶、
  • 5楼网友:野味小生
  • 2021-08-17 02:40
听听歌,喝点牛奶
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