土豆的热量高吗？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-11-20 06:35

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-11-19 09:43

土豆的热量高吗？

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-11-19 11:05

土豆的淀粉不经过高温油炸是没有关系的而且土豆的淀粉比较好分解其实是减肥的很多女生都不敢吃是因为薯条的关系把大家都会觉得土豆= 薯条薯片但是我们可以自制土豆泥的啊把土豆蒸熟记得是蒸熟然后弄成泥放入一些调味料我个人比较喜欢盐胡椒粉生菜的那种不过记得不要放沙拉酱沙拉酱也是让我胖起来的罪魁祸首如果想吃水果沙拉记得还有酸奶哦～～

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1楼网友：一叶十三刺
2021-11-19 14:33

土豆高蛋白你不知道吗？热量也不低！

2楼网友：第幾種人
2021-11-19 14:07

说是减肥着可以用但是很多人吃了会胖

3楼网友：空山清雨
2021-11-19 12:55

一般吧,主要含有淀粉,别吃太多有助减肥.

4楼网友：躲不过心动
2021-11-19 12:35

土豆的淀粉不经过高温油炸是没有关系的而且土豆的淀粉比较好分解其实是减肥的很多女生都不敢吃是因为薯条的关系把大家都会觉得土豆= 薯条薯片但是我们可以自制土豆泥的啊把土豆蒸熟记得是蒸熟然后弄成泥放入一些调味料

5楼网友：雪起风沙痕
2021-11-19 11:38

热量不高，富含纤维、淀粉，便秘和减肥者都可以食用。

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