职业健身中燕麦能作为碳水来源吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-06 15:39
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-05 16:42
职业健身中燕麦能作为碳水来源吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-02-05 18:14
能啊
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-02-05 18:25
燕麦是粗纤维，碳水含量较多，可以作为增肌的碳水部分，和蛋白质配合1:1(增肌)这样吃！！！
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