饭后做什么运动能达到减肥的效果？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 10:38
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-01-03 01:29
饭后做什么运动能达到减肥的效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-01-03 02:36
跑步，饭后一小时，慢跑。你还可以每天吃好饭后站立：背紧贴墙，脚跟踮起，双手自然放在大腿两侧，眼睛目视前方，每天坚持30分钟
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