3岁宝宝补钙，那种钙好呢

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解决时间 2021-10-14 15:24

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-10-14 07:17

3岁宝宝补钙，那种钙好呢

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-10-14 07:36

宝宝补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给宝宝补钙。宝宝现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给宝宝服用钙片进行补钙，宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善宝宝睡眠不好、易惊醒等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合宝宝补钙服用。宝宝补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！

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