天天洗头好吗?一天不洗头毛就油油的,而且头发还掉很多

天天洗发不对的。

头发的生长需要营养，头发的健康需要滋润，头皮的皮脂腺分泌的油脂，是来滋润头发的，你每天都洗发，会把头发需要的滋润都洗没了，头发会越洗越干的。而且太多的洗发，也会撕裂损坏毛鳞片，对头发都有害处，正常的洗发次数是2-3天，偏油的头发，可以选择2天洗一次。

头发也是有新陈代谢的，每天掉落50根左右，是属于很正常的，到了春季与秋季可能还要多一点。你太频繁的洗发，对发根也是有损伤的，掉发也有这个原因。

天天洗不好，洗的次数多了。反而有害的

天天洗头并不好，会造成皮脂的大量流失，会影响头发的质量。

掉发的原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。