皮肤里的粉刺怎么才能清理干净？

皮肤里的粉刺怎么才能清理干净？

除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。  所以我建议你选择像“洁盾祛痘组合”这样的祛痘产品，帮助做清洁工作。从源头抓起，才能根治痘痘.等下我给你找到他们的网址补充上，你可以进去了解下，希 望你早日康复…

长痘痘的大部分原因是因为水油不平衡引起的。我建议还是通过调理还慢慢改善肤质，保持脸上皮肤水油平衡，痘痘就不容易复发了。

关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，希望你依照自己的症状判断选择战痘方案： 请问：你的痘痘多还是少？大还是小？ 1、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素（千万千万不要吃什么口服去痘的药），有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。 有一点很重要：我在网上也看到有些人说迪豆不好，我也不知道是真不好还是托，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧。建议你到“迪豆官方在线订购网”等等，这个是官方店铺，应该都是真货，而且有折扣，比在市场上买便宜。 2、如果你的痘痘不多，只是偶尔长一两颗。 那么，你就要注意保养、防护，保养得当，痘痘慢慢就会不长了。重点不在去痘。建议你用迪豆家2008年新推出的那款“迪豆防痘调肤露”，那个产品我没有用过，但卖得挺火，挺多老会员去买，估计不错。 希望我的建议能帮助你。

寶珼、恹仌° 说面部清洁是很重要的噢``
痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助

寶珼、恹仌° 的经验之谈
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

寶珼、恹仌° 的另外几个小方法``也是法宝噢`
`云南白药+凡士林
材料：云南白药半匙 凡士林2匙
方法：
将凡士林隔水加热溶解后，加入云南白药搅拌均匀，倒入干净容器放凉至凝固，洗脸后取适量敷于脸上，15分钟后洗净。
用后第二天，痘痘就能消肿消炎，而且还不容易留痘印。

1、长豆的MM晚上睡觉前把脸清洁干净后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床会惊奇的发现豆豆变小了很多。
2、睡觉前皮肤清洁干净后擦上纯白牙膏在豆上，第二天早上起来也会发现很明显的效果哦~
苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：
苦瓜…1根
做法：
1.将苦瓜洗干净，切成小块。
2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

希望寶珼、恹仌° 的回答能对你有帮助~~~ ·

去除痘痘、痘痕：    想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有你说

的吸烟是最好的啊，还有喝酒~。

  多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的. ~~ 如果已经留下痘痕的的话，建议你自制一些面膜敷于脸部：蜂蜜+药粉可以很有效的帮助祛除痘痕的，药粉你在"中艸堂中药面膜" 购买，网上你可以搜一下。具有很好的祛痘、美白效果的哦~

对痘痘——最好的方法就是预防，平时注意一下饮食跟休息，别让自己太累着了，容易长痘痘的皮肤建议日常护三步曲：洁面)，爽肤，润肤，可以换成比度克，1）中干/敏感性肌肤建议：抗痘保湿--爽肤水--抗痘润肤霜；2）混合/油性皮肤建议；控油洁面膏--控油调理液--抗痘平衡，清洁润肤的同时预防痘痘，一举两得哦，至于已经长上来的，则只能选择治疗的产品了。 ------------ 推荐一个自己用过的，N多好评的，比度克的去痘产品，效果很好，而且很安全的。 建议： 白天——SOS战痘精华（多擦几次痘痘很快消下去的哦） 晚上——拔毒膏（杀菌消炎，褪红肿）抗痘保湿/控油面膜（深入毛囊，抑制细菌孳生，减缓或消退红肿、发炎、疼痛、加强战痘） ======================= 痘痘的成因是多方面的。 起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多；与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。 另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。 对付痘痘 首先得了解你长的是那种痘痘，再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键，其次就是治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮食，预防胜于治疗，不要等痘痘出来后才来紧急SOS。 下面是痘痘的类型及相对应的解决方法，希望能帮上忙 -------------------------------------------- 1。丘疹（俗称小粉刺或脂肪粒，主要产生原因是毛孔堵塞了） 表现症状：有突起，无开口，无红肿，多见前额、下巴等处。挤压可出现白色的脂肪栓。 处理原则： ·需加强日常护理，选择清爽的护肤产品，控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。 ·深层净化毛孔，清除黑头和死皮细胞，平衡油脂分泌，令毛孔畅通。 ·保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。 ·细致毛孔，令皮肤细腻、匀净。 解决方法： 专门针对黑头、丘疹等毛孔阻塞问题的解决方案。 皮肤呼吸畅通，细菌孳生的温床不复存在，皮肤才真正洁净、健康。 祛角质净肤矿泥 深层清洁老废角质及代谢产物 黑头导出液 软化角质，令黑头松动易清理 细肤去印面膜 构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分 毛孔细致精华 细致肌肤，供给肌肤代谢的营养物质 -------------------------------------------------------------------------------- 2。痘痘（细菌感炎红肿发炎） 表现痘状： A 红肿型痘痘-- 面部的痘痘红肿发炎、突起，可发生于面部的任何位置，油脂分泌旺盛的T部位最容易出现。 B 囊肿型痘痘-- 痘痘直径较大，深居皮下，皮脂积聚于毛囊深处并发炎，有明显痛感。有时痘痘中心处有脓包，挤破有脓。 C 群聚型痘痘-- 多个发炎红肿的暗疮聚集在一起，交叉感染，皮肤大面积的红肿烂软，有明显的痛感。 处理原则： ·尽快治疗！控制、缓解痘痘的症状，消炎、褪红肿。 ·进行针对性的日常护理，平衡油脂分泌，令毛孔畅通，保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。 ·促进皮肤代谢，加速疮疤痊愈。 ·长痘痘的皮肤往往非常脆弱，容易敏感、疼痛瘙痒，还会干燥缺水，应当运用防敏措施，降低皮肤敏感，令皮肤舒缓镇静，同时给予皮肤适当的滋润。 解决方法： 抢救痘痘最强效、最迅速的解决方案。 持续发作的红肿型、囊性、群聚性痘痘，尤为适合此加强性的治疗程序。 抗痘保湿洁面膏 彻底清洁肌肤，准备好吸收 SOS战痘精华 白天持续对抗痘痘 拔毒膏 夜间加强对抗痘痘 抗痘保湿面膜 构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分

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