我原地摸高大概摸到2.70米，但是我的助跑起跳竟然比原地要矮，怎么回事？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-13 19:49

提问者网友：鼻尖触碰
2021-11-13 14:31

最佳答案

五星知识达人网友：第幾種人
2021-11-13 15:28

助跑和起跳要连贯，，你是不是助跑与跳之间有停顿
单脚跳要比双脚要高有的人就是助跑后停顿下双脚起跳，这样的话
助跑就毫无意义，而且由于力量从横向突然变为垂直会消耗一部分从而降低了起跳高度

你只需要看看别人怎样助跑的多练练就行

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1楼网友：夜余生
2021-11-13 17:29

那是你不熟悉助跑起跳的要领，多练一练就好了，抓筐有点困难，但摸板应该不成问题！

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-11-13 16:20

你身高172，摸高达到了2.70米，不错，也就是说你的爆发力挺好（是个练习跳高的好条件基础）。但是，跑起来反而摸高低了，也就是说你没有注意锻炼好自己的配合协调能力。因此，建议你每天练习练习自己的跳远与跳高水平。注意关键就是要控制好起跳点与起跳的身体各部协调动作。只要你认真练习好就会直接提高摸高能力的。祝你成功！

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