有时睡的时候大多数都是右脚的小腿部分抽筋。
有时踩车去上课，放好车，然后到教室后，左脚抽筋。
本人比较宅，会不会和不锻炼有关系？
为什么我有时睡觉和踩完自行车脚会抽筋？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-19 12:48
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-18 12:39
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-07-18 13:26
呵呵，嗯，我也很宅的。总是猫到家里，不锻炼。
也总有和你一样的情况。据我妈讲：不锻炼是一方面。
还有就是可能有点缺钙，营养不够。容易抽筋。
腿部受凉也是造成抽筋的一个因素。
总之多多锻炼，补充营养，注意身体。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-18 16:12
多补钙 多运动 没事多伸展筋骨
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-07-18 14:33
缺钙！注意锻炼，多晒太阳，增强钙的吸收
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-07-18 14:22
吃香蕉，吃钙片，晒晒太阳
缺钙。。。
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