什么时候开始补钙吃钙片
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-13 16:55
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-12 18:48
什么时候开始补钙吃钙片
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-12 19:21
病情分析：
每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率，应从改善饮食结构和服用钙品加强，
按所描述的说，考虑到补钙不是越多越好，重要的是看吸收的
指导意见：在饮食上，有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每天多喝
每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率，应从改善饮食结构和服用钙品加强，
按所描述的说，考虑到补钙不是越多越好，重要的是看吸收的
指导意见：在饮食上，有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每天多喝
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