练太极拳什么书好

我父亲今年60了，得了严重的肺病（肺结核纤维化），一边的肺已经失去作用了，现在走路呼吸困难，咳嗽，主要依靠一些中药控制调理，听说练太极能调节肺部呼吸功能，不知道什么样的书适合他！~谢谢

感谢大家的回复，我们家是农村的，比较偏僻，所以找老师是行不通的！~！

应该劝楼主父亲及早的联系太极拳，对身体会有极大的帮助。

我认为当务之急是找一个好的太极拳老师，看书效率比较慢，不推荐。

看本城市是否有好的老师，尽快习练。

如果没有老师，尽快去相邻城市去找。

如果还没有，还来温县陈家沟投师习拳，兼及保养身体！

一般的24式简化太极拳就可以

<中国传统保健体育与养生》高等学校教材 ， 《中国传统保健体育与养生》分为两篇。上篇叙述传统保健体育的历史发展、现实状况、理论基础及与现代科学的关系；下篇介绍传统保健体育具体的各种套路、功法。太极拳，气功，中医养生

想学太极拳最后找合适的老师，可以先从24式简化太极拳练起，然后选择杨式、陈氏、吴式等太极其中的一种练习。选择书籍了解基本拳理可以，实际操练还是跟随老师练习好一些。

太极拳书

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息