红叶菜和海带能一起吃吗

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解决时间 2021-04-07 07:48

提问者网友：藍了天白赴美
2021-04-06 22:07

红叶菜和海带能一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-03-06 14:18

豆腐配海带,加碘又补钙。豆腐及其大豆制品,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁...豆腐常与其他蔬菜搭配烹调,但要注意豆腐忌配菠菜、香葱
海带和菠菜是可以一起吃的，还能作美味的汤。
做法如下：海带菠菜汤制法是：海带100克、菠菜50克、豆腐250克，调味后食用。
您需要注意的是：
海带忌猪血┄┄同食便秘
牛奶忌菠菜┄┄同食患痢疾
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
海带和菠菜能一起吃
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

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1楼网友：想偏头吻你
2019-08-08 08:31

我也不确定，还是看看专业人士怎么说。

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