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怎么样才能增加人的寿命?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-18 17:58
  • 提问者网友:轻浮
  • 2021-07-17 18:58
怎么样才能增加人的寿命?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-07-17 20:31
人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人,能够长寿。老年工作者在长期的研究和走访一些老寿星后,总结了长寿的十要诀:

情态开朗,恬淡虚无;
当有嗜好,但不嗜求;
性欲宜节,养精宜足;
睡眠卫生,亦要讲究;
适量运动,掌握恰当;
饮食宜节,切勿偏求;
衣着宽暖,寒暑适宜;
居处安静,阳光充足;
定期查体,防微杜渐;
服用药物,不可滥投;

达此十要,长寿可求
全部回答
  • 1楼网友:刀戟声无边
  • 2021-07-17 22:04
这个问题不需要答案,自然界的规律如果你人为的改变,后果会很严重,想象如果人都一直长生不老,地球还能容下吗?人的一生不在于寿命多久,而是在你的一生当中做过多少有意义的事
  • 2楼网友:醉吻情书
  • 2021-07-17 21:17

多运动运动,运动之后人能够得到放松,还有就是注意饮食。还有多吃鱼。最重要的是保持乐观。

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