身体虚弱怎么办不想动

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-02 22:35

提问者网友：做自己de王妃
2021-05-02 09:33

每天就象无力，想睡觉但睡又睡不着。是不是有病啊？

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-05-02 10:32

适当的时候做做运动，比如早锻炼啊什么的。。。而且还要注意有好的心理。。。。天天开心的人一定比天天郁闷的人健康中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。

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1楼网友：十鸦
2021-05-02 13:46

喝点粥…

2楼网友：玩世
2021-05-02 13:25

吃些促进食欲的。多出去运动下。

3楼网友：雾月
2021-05-02 12:27

多加强营养,你这是亚健康

4楼网友：狂恋
2021-05-02 12:10

可能是营养不好

5楼网友：山君与见山
2021-05-02 11:55

喝点羊肉汤吧

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