感冒早上吃什么早餐最好
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-24 06:16
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-23 18:51
感冒早上吃什么早餐最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-01-23 19:28
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒常好发于冬季，而流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。所以，在日常生活中我们需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。
适宜食材
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素
2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力
3、多食清淡易消化的流质饮食
综上所述吧，最好喝一些蔬菜粥，j配鸡蛋更为营养。或者喝牛奶，配鸡蛋，面包片，清淡一些为好
适宜食材
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素
2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力
3、多食清淡易消化的流质饮食
综上所述吧，最好喝一些蔬菜粥，j配鸡蛋更为营养。或者喝牛奶，配鸡蛋，面包片，清淡一些为好
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-23 20:10
吃白米粥+咸鸭蛋最好了！
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