怎样帮助2岁3个月宝宝消除积食啊

我家宝宝最近查出来有疝气，是腹股沟疝气，一使劲，肠子就掉下来，所以不敢让他蹦蹦跳跳的，我们约了1月14号的手术。最近这段时间，宝宝老是便秘，都是一颗颗那样的，每次拉的还很少，还得使出很大的力气才能拉出来。这都两天了，又没便便了，看着孩子那么痛苦，我都不知道怎么办了！吃饭也挑食，经常这也不吃那也不吃的，都快愁死我了，肚子看起来也是鼓鼓的，摸上去有点硬硬的，我不知道是不是疝气引起的，总之宝宝是睡眠不好，食欲也不好，也不爱喝水。2岁3个月的孩子身高才90厘米不到。我本来就一个人在带着孩子，所以稍微有点抑郁。请大家帮我，谢谢了！

饮食疗法
　　糖炒山楂 　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 　　山药米粥 　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
另外可以多准备一些“乳母生”药片，我的孩子就是这样的，没事的时候就给孩子两片吃，很管用，可以帮助孩子消化。

这个寡糖乳清也是听说之后才给宝宝使用的，大家说是寡糖乳清是通过调养脾胃，增强宝宝脾胃功能，然后起到消除积食的作用，原理就是这样，也是比较有作用，对宝宝也没有什么副作用，现在宝宝的积食已经好了，一直在给他吃善卡优的。

这是饮食不合理造成的，要多吃蔬菜。但是现在，你要去药店给他买个鸡内精散，吃两次就好了，小孩子最容易积食，平时隔两天就给他吃一顿白萝卜，切成块和肉一块炖也可以，切成丝放白沙糖和醋凉拌也可以，我儿子两岁半了，特别爱吃，有时候积食就给他吃萝卜，。

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