使用平果减法的同时加上运动效果会不会更明显

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解决时间 2021-07-18 01:43

提问者网友：火车头
2021-07-17 17:15

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-07-17 18:17

双管齐下当然效果更好啦，但要注意你身体是否吃得消，建议运动量不要太大

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-07-17 21:27

负责任的告诉你很明显苹果减肥法是最速效的减肥法之一加上运动 1个礼拜就有明显效果但是你要注意着个方法反弹很厉害的你要是停止使用苹果嘿嘿~~~~1个礼拜会又长胖的。。。。。只有停止吃苹果后加大运动量多吃些高蛋白低脂肪的食物就ok了比如鸡蛋只能吃蛋清不能吃蛋黄可以吃肉多以牛羊、肉为主猪肉建议少吃你可以一吨吃很多猪肉但是千万就别吃米饭或者面~ 这样就可以保持好的身材不会反弹啦祝你减肥成功！！

2楼网友：街头电车
2021-07-17 20:36

建议还是不要太过于刻意减```

要根据自己身体的条件来实行``

平衡饮食```平衡的运动``

3楼网友：像个废品
2021-07-17 19:46

适量的运动跟合理的饮食是最好的，不用刻意地去减肥!!!

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