可以只用红豆打豆浆吗

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解决时间 2021-03-27 16:58

提问者网友：太高姿态
2021-03-26 20:57

可以只用红豆打豆浆吗

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-03-26 21:29

全部回答

1楼网友：枭雄戏美人
2021-03-27 00:17

可以

2楼网友：鱼忧
2021-03-26 23:45

可以

3楼网友：患得患失的劫
2021-03-26 23:06

可以，不过要营养的话，最好加点其他东西

4楼网友：笑迎怀羞
2021-03-26 22:05

可以，不过要泡软一定再打，红豆很硬的。。。

5楼网友：醉吻情书
2021-03-26 21:58

可以的，附做法：
　　红豆豆浆
　　泡发红豆 150g
　　红豆豆浆的做法
　　1 豆浆机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入豆浆机中，加入适量水，启动豆浆机，打成豆浆。
　　2 搅拌机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入搅拌机中，加入适量水，启动搅拌机打成豆浆。将打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可。
　　红豆中的脂肪含量少，所以打出来的豆浆口感是沙沙的。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用；同时红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血脂、健美减肥的作用。
　　小贴士
　　红豆是富含叶酸的食物，哺乳期的妈妈吃红豆有催乳的功效。打好的红豆浆可根据个人口味加冰糖、白糖或者红糖饮用。
　　红豆豆浆
　　主料红豆80g
　　辅料白糖适量
　　步骤
　　1.红豆洗净
　　2.用清水浸泡4小时
　　3.泡好的豆子洗净
　　4.沥干
　　5.倒入豆浆机
　　6.放入适量水
　　7.启动豆浆机
　　8.煮好的豆浆倒入杯中
　　9.调入适量白糖
　　小贴士
　　红豆有清心养神、健脾益肾的功效
　　红豆豆浆
　　原料
　　红豆70g、白糖适量
　　做法：
　　1、红豆提前泡4-8个小时；
　　2、将泡好的红豆放入高压锅中，加入清水没过红豆一厘米，大火煮开，上汽后五分钟；
　　3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖，一起打成浆即可。

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