16岁的女生学跆拳道、空手道、截拳道、合气道哪个好？防身用的

16岁的女生学跆拳道、空手道、截拳道、合气道哪个好？防身用的

女子防狼术~~
哈哈
我认为截拳道、合气道不错空手道都可以看你喜欢那个
跆拳道不推荐因为跆拳道主要功夫在腿
合气道不错主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击（比较适合女生）
希望对你有帮助

哪个都不好。。前三种你想做到防身需要苦练，最后一个根本就是笑话。 女孩子生理上就是弱者，想防身首先要避免接触危险的地方。

规范的跆拳道动作讲究的是鞭打力的技巧，是使每份力发挥最强击打效果的艺术，很适合小孩，女子等体力较弱者学，会使肢体更纤秀匀称。不过练时一定要注意发力方式，要放松，快速，体会抽耳光那种感觉。由于和我们平时用力方式不同，开始时会不习惯，同时对柔韧的要求也较高，（不过好歹教练会让你很快拉开柔韧）开始时不要一味追求力度，那样会使你过多的使用肌肉的力量，而不是技巧带来的速度，最终使肌肉变粗大。F=ma，动作熟练了，自然速度就上了，速度快了，击打力度就上了。

我是学跆拳道的，我觉得跆拳道实用点，空手道是拳的，截拳道主要是截住对方攻击的，女孩估计反应太慢，合气道是摔的，关节计，力量不够练不好

我感觉散打比较好、鞭腿杀伤力强，主要散打有摔跤、可以在实战上用到、个人感觉跆拳道，空手道、适合实战、柔道没学过、截拳道也没怎么深入了解、和我一起学散打的好多是高三党、所以还不晚、至于疼、这个没什么办法、想学这个就必须要吃苦、都会疼、不过你是女生、好多教武术的地方都有专门的女子防身术、你可以到当地的武馆去咨询一下、望采纳

本人练过几年武术，给同学一点自己的想法吧，防身通常以反关节和踢裆为主，如果男的想对你图谋不轨，抓你头发或衣服，就要用关节技术制服他，如果他有意伤害你，那踢裆是最好的最快最有效的解决方式，如果被推翻在地上，巴西柔术的地面技术可帮你有效拜托困境。至于武术的所长哪些是个防身活着格斗，长距离的跆拳道腿法可以测对方虚实，中距离的泰拳腿法可以抓住时机ko对手，因为泰拳的扫踢着力点是胫骨，距离短了，但是杀伤力大了太多，腿部的攻击距离之后是拳法的攻击距离，空手道的长距离拳法攻击，力度大（我只接触过极真空手道），散打的拳法攻击，力度也很足而且灵活，贴身短打就是咏春的王牌，而再近一些，就是肘法和膝击的最佳方式。在缠抱的距离，合气道和柔道的摔发最省力，到地下之后，可以利用截拳道的直接击打，打晕之后就是地面格斗术巴西柔术的天下，用巴西柔术锁住对手，使其关节脱臼，甚至让他窒息……如果想打大胖男生，一个前踢踢裆解决战斗……跆拳道，散打，泰拳，空手道都有这一腿法，只是细节不同……

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