整天面对电脑的女孩要注意些什么？

整天对着电脑，周边没有排气，要注意些什么？一直坐着会发胖的阿，怎么办呢

多补充维生素，多吃水果

常洗脸，喝点菊花茶可防辐射

一定要仙人掌

第一，坐的姿势要端正，使用电脑的方法要正确，有时间就做一会儿眼保健操。第二，每一、二个小时起来走走，最好是空气新鲜的地方，向远处眺望几下。第三，在电脑旁放几盆植物，最好是仙人球，放在显示器旁边吸收辐射。第四，多喝水（推荐喝枸杞、菊花一类的茶或泡饮），要补充维生素，可以喝绿茶、枸杞，多吃蔬菜、水果之类的。第五，如果电脑多的话，要注意电脑的摆放，一定要显示器的正面对着人。第六，如果是纯平显示器，要定时消磁。第七，用电脑前要擦护肤霜，中午或晚上要用温水洗脸，用完电脑要洗脸（清水就好）洗手，因为显示器的静电会让灰尘附着在你的皮肤

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