什么运动可以让小腿变细？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 07:16
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-27 13:25
什么运动可以让小腿变细？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-04-27 14:08
躺在床上把腿抬起靠着墙面，使身体与腿成直角，每天半小时，再适时给腿部按摩，千万不能穿高跟鞋，否则肌肉变紧了就更难减了！
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-04-27 19:49
用双手从下往上搓揉小腿，还有平躺在床上拉直脚尖向上抬起一条腿，坚持三到五秒再换另外一条腿
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-27 19:11
跑步最好了,全身都运动
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-04-27 18:27
练习谕伽…
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-04-27 16:51
压腿的时候绷脚尖，是小腿充分拉升；经常穿高跟谢
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-04-27 15:31
床上运动
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