总是不能去厕所怎么办？饮食都正常啊，就是拉不出来！

总是不能去厕所怎么办？饮食都正常啊，就是拉不出来！

凡十一脏取决于胆也，胃肠不好是胆囊发炎引起的。我们吃下去的食物首先在胃里通过胃酸打碎糜化，然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但是如果胆不好（主要指胆囊发炎）就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来，这就是胃酸过多的原因，长此以往，胃的功能便会下降，胃酸在分解食物的同时也会侵蚀胃粘，产生胃部溃疡，进而产生浅表性胃炎，慢性胃炎，慢性糜烂性胃炎及慢性萎缩性胃炎等胃部疾病。出现的症状有打嗝、嗳气、返酸，胃胀，右腹隐痛等。而肠道问题就是胆汁减少导致脂肪及胆固醇不完全代谢（胆汁主要功能就是分解糜化脂肪和胆固醇），使得脂肪和胆固醇没有完全分解就排出体外，或因分解速度过缓而在肠道停留时间过久而产生大便不成形或便秘的情况。综上所述，您就会知道其实肠胃疾病的根源在胆，是胆囊发炎引起的。所以不管用什么药物也达不到治愈效果，只有调理胆，才能从根源上解决肠胃问题。
建议到医院做B超检查一下，胆囊毛糙、胆囊壁厚、欠光滑等都是胆囊发炎。胆囊发炎不必担心，很简单，用「紫花苦菜」煮汤喝即可，很简单的食疗方法，老幼皆宜。用时须加红糖哦。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。

那就是你的肠胃还是有问题，燥热的体质，建议每天喝蜂蜜，多吃水果和蔬菜，加速大肠的蠕动，挺管用的，千万不要吃药，会有依赖性的。

第一：晚上吃两颗核桃一勺芝蔴，然后喝一杯酸奶（这是我儿子教我的， 本人就这么彻底地解决了这个问题。非常谢谢我儿子）以前吃什么水果都尝试了，效果不是很明显。

第二：晚上睡前吃生白萝卜泡在蜂蜜里，泡两个小时后萝卜蜂蜜水一起吃。我现在也在吃。效果非常好

第三：睡前做按摩腹部运动，顺时针方向按100下，是泻。

第四：中午吃点红薯代替一点米饭 我几乎每天都吃一点。我现在不需要解决这个问题了，我当红薯是防晒霜。同时也有通便的作用。

    平常多喝水这是不用说的吧！

（便秘其实是肺和肠的问题，萝卜蜂蜜润肺，芝蔴润肺，核桃补肾补脑，酸奶调理肠胃）

 如果做到以上几点，我相信可以解决这个问题。不但可以解决这个问题，还可以养生。

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